科大集成灶丨“小阳人”在吃喝方面应该注意的问题是？

　　上下一心

　　携手奋进

　　科大集成灶与您齐心抗疫共渡难关 

　　伴随寒冷的冬日，全国各地感染阳性人数逐攀高峰，电解质柠檬水可以预防新冠的消息一传出，柠檬在市场上已经买到脱销了，钱江晚报则指出“所谓“自制电解质水”能够预防和治疗新冠的说法是不可信的。柠檬中含有少量维生素C，对人体抗氧化、提升免疫力确实有促进作用，但这种作用的大小程度因人而异，没有必要听信传言，囤购相关商品。

　　阳了之后吃的方面应该如何注意呢？

　　喉咙像“吞刀片”，网上流传的橙子冰糖炖雪梨，到底靠不靠谱呢？

　　其实适当的食用橙子可以治疗咳嗽，但作用比较小，如果是轻症的话可以尝试采取这种方法，但是如果出现了严重咳嗽，或者伴有咳痰、咯血、呼吸困难等，切不可采取此类方法，应及时医院就诊吃药。其实像橙子、橘子大量食用会导致上火，有可能会导致患者咳嗽症状的加重。

　　总之，新冠病毒感染后，饮食要把握“平衡膳食，搭配均衡”的总原则

　　蛋白质摄入尽量适量，也不能太极端，特别像红肉类，最好将各种肉类尽量均衡摄入。

　　✘油煎油炸的、辛辣的食物

　　✔清淡的流质、半流质或者是软食

　　✔面食，或者是营养粥

　　选用科大集成灶帮你熬制不同美味的粥和营养高汤。

　　富含维C的蔬果可适当多摄入，猕猴桃，番茄，橙子，青菜，西兰花、萝卜，冬瓜等。

　　既要营养全面又要美味入口，科大A系列集成灶智能彩屏蒸烤，海量菜谱动动手指就能掌握。

　　小口喝水，慢慢喝水，每天要保证1500-2000ml左右的饮水量。

　　体温37.5°以上电解质盐水是更好的补充。

　　科大智能速热管线饮水机，1秒即热，3秒出水，水温水量可控可调，无需等待，随时都能喝到鲜活好水。

　　不要硬抗

　　良药可治疾病

　　待凌冬离去

　　雪融草青

　　一定有新的相逢将温暖延续~

文章来源：企业供稿