卧室装修要简洁明快帮助睡眠

　　卧室环境要求舒适、安静。家具形式、色彩配置、光影效果、织物装饰、床的安放位置、绿化的点缀等，都要有利于保持卧室空间的稳定性和相对独立性，尽量把各方面的干扰减少到最小的程度。

　　睡眠区设置在卧室的最佳位置。床放在中轴线上，床头柜对称放置，将床头靠墙，三面留出一定的空间，即方便上下床，又便于整理被褥。如果室内面积宽敞，可利用家具的摆放划分睡眠区和较为明亮的活动区。应注意不要把床放在进门的对面，如果进门就见床，显得不雅观，还会干扰在床上休息的人。床也不宜正对窗口，那样清晨明亮的光线会影响睡眠。在卧室入门的一侧摆放一个或一对单人沙发，以供主人休息，读书。

　　梳妆台除配置镜子外，应有梳妆照明灯。梳妆照明的灯光台可床并排安置，不宜将镜面正对床，这样会反射的强光，令人不舒服。

　　衣橱最好选择用组合式和嵌入式，造型美观，功能多样，充分节约了室内空间。组合家具可与床并排安放，也可安放在床对面的墙前。

　　织物装饰在卧室布置上会起到意想不到的效果。床罩、窗帘、沙发套等大面积的布饰和墙面、地面将构成室内大效果，营造卧室的总本气氛。

　　卧室的环境以简洁、明快为基调。具体的色彩装演，配置一些个人喜好的书画、工艺品，甚至玩具，创造一个舒适、优雅的睡眠环境，鲜艳、刺激的色彩应少用，它会使人的神经兴奋，不利安静地入睡。

　　小编认为卧室地面以地毯和木地为佳，柔软、舒适，又能吸声吸音。墙面为贴墙纸、墙布或木质装饰材料。卧室的照明以局部的功能性灯乐为。主要是台式日光灯。忌用强烈的、直射的、高亮度的灯光，它影响人的情绪和睡眠。